TRS Retreats
TRS Retreats står for The Rehab Studios Retreats. Jeg er medeier sammen med Chloe, min partner i både livet og virksomheten. Sammen skaper vi skreddersydde opplevelser for bedrifter, privatpersoner og merkevarer, der bevegelse, restitusjon og velvære står i sentrum.
Oppholdene kombinerer personlig oppfølging fra erfarne fagpersoner med nøye utvalgte luksushoteller. Hvert program har et tydelig formål, med rom for både utvikling og avkobling.
Våre pilarer
Movement
Move Well
Tilpasset bevegelse gjennom styrke- og kondisjonstrening, Pilates og mobilitet. Øktene tar utgangspunkt i deltakernes nivå og gir rom for både utfordring og mestring.
Performance
Perform Well
Workshops og faglige økter med fokus på gode vaner, energi og prestasjon. For bedrifter tilpasses innholdet også mål knyttet til samarbeid, kommunikasjon og utvikling.
Recovery
Recover Well
Tid og rom for restitusjon gjennom behandling, rolige bevegelsesøkter og hotellets velværefasiliteter. Et gjennomtenkt avbrekk mellom aktivitetene er en viktig del av opplevelsen.
Våre tilbud
Før, under og etter
Et bedriftsretreat starter før avreise og følges opp etter hjemkomst.
Før – Vi forstår behovene
Sammen med ledelsen eller HR avklarer vi gruppens mål, ønsker og praktiske behov. Et tilpasset spørreskjema kan kartlegge deltakernes egen opplevelse av blant annet energi, søvn, stress, fysisk kapasitet og trivsel. Dette gir et utgangspunkt for programmet og senere oppfølging.
Under – Et strukturert, personlig program
Vi setter sammen en tydelig dagsrytme med workshops, styrke- og kondisjonstrening, Pilates og restitusjon. Deltakerne kan fordeles i mindre grupper for tettere oppfølging. Programmet tilpasses bedriften, med gjennomtenkte pauser og tid til fellesskap og hotellets fasiliteter.
Etter – Vi følger opp
På et avtalt tidspunkt etter oppholdet følger vi opp erfaringene og veien videre. Ved å gjenta relevante spørsmål kan vi sammenligne deltakernes egenrapporterte opplevelser før og etter reisen. Sammen ser vi på hva gruppen ønsker å ta med seg inn i hverdagen.
Destinasjoner
Nøye utvalgte omgivelser
Vi samarbeider med OKU Hotels og Delphina Hotels & Resorts på Sardinia om retreatopplevelser i eksklusive omgivelser. OKU Andalusia er en aktuell ramme for bedriftsretreats, mens OKU Kos og utvalgte hoteller på Sardinia gir rom for personlige opphold og mindre grupper.
Vi utforsker også skreddersydde opphold ved andre luksusdestinasjoner i Europa. Valg av hotell og sted tar utgangspunkt i gruppens ønsker, fasilitetene som trengs og tilgjengelighet.
Din invitasjon starter med en samtale
Våre retreats tilbys etter personlig dialog og invitasjon. Fortell oss hvem du ønsker å reise med, hva du vil få ut av oppholdet og når du ser for deg å reise. Vi tar kontakt for å utforske mulighetene sammen.